【RQ講堂】EP4 如何測量跑步安靜心率？ | 影片 | RQ 跑力

【RQ講堂】EP4 如何測量跑步安靜心率？

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Coach Hank 陳政翰

發表於 2019/08/15

你有跑步手錶嗎？心率數據要怎麼看呢？正確的設定「跑步安靜心率」讓你的跑錶更了解你的訓練狀況。

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