| Category | 主題 | 回覆 | 讚數 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 功能性訓練 | 最大有氧測試，最大心跳率高，但恢復心率差？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-01 | 2022-01-01 18:38:02 |
| 功能性訓練 | [關聯圖] 透過ASLR及碰腳尖來評估學員的真正問題並給予適當的矯正 | 9 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-21 | 2021-12-29 12:25:10 |
| 功能性訓練 | 有規律在越野跑與負重爬山的族群，膝主導該練什麼？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-24 | 2021-12-24 17:29:40 |
| 功能性訓練 | 團體班教繩梯會塞車，怎麼辦？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-23 | 2021-12-23 10:31:20 |
| 主題廣播區 | [MBSC翻譯影片]成人課表規劃與動作導正的實務指南 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-21 | 2021-12-21 09:36:00 |
| 主題廣播區 | [MBSC翻譯影片]如何發展一個成功的訓練品牌&針對成人的檢測系統跟介入矯正的手段 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-19 | 2021-12-19 21:21:02 |
| 主題廣播區 | 髕骨肌腱炎(跳躍膝)課表的調整及建議 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-14 | 2021-12-14 17:51:50 |
| 功能性訓練 | 等長階梯後點 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-13 | 2021-12-13 13:12:24 |
| 功能性訓練 | 公主抱深蹲 Zercher Squats 的看法？ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-13 | 2021-12-13 10:32:26 |
| 功能性訓練 | 單手吊環划船（雙手握單手划船） | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2021-12-08 | 2021-12-08 08:35:52 |