| 功能性訓練 | 常見的啞鈴划船錯誤：釘住肩胛骨 | 5 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-07-17 | 2019-09-04 11:25:02 |
| 動作影片說明 | [教學影片] 藥球側拋動作教學 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-09-03 | 2019-09-03 12:56:58 |
| 運動相關 | 科學的基礎在邏輯（哲學）不是數學：牛奶/仰臥起坐/跑步/麩質 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-09-02 | 2019-09-02 11:39:20 |
| 功能性訓練 | [廣播]不做方向轉變的訓練、旋轉跳躍的想法、運動專項訓練、投手訓練、設計課表的3個錯誤 | 3 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-01 | 2019-09-02 11:13:26 |
| 運動相關 | [推薦] 小麥完全真相：甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏、抗老化 | 1 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-30 | 2019-08-31 22:41:53 |
| 運動相關 | 給予學生的最省錢的減重建議：飲食速度及遠離麩質 | 1 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-29 | 2019-08-29 11:13:32 |
| 功能性訓練 | 進行深蹲動作最大的代償之一：足弓/腳踝塌掉 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-28 | 2019-08-28 10:38:16 |
| 功能性訓練 | 如何改善和預防「游泳肩」 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-28 | 2019-08-28 08:28:50 |
| 功能性訓練 | 上肢體能能訓練：棒鈴繞頸 | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-26 | 2019-08-26 13:25:05 |
| 運動相關 | 胃食道逆流的人，適合/不適合的運動，運動的注意事項！ | 0 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-08-24 | 2019-08-24 22:04:00 |