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了解課程使用器材 家華教練 2022-09-05 15:47:39
週四|核心運動連結 家華教練 2022-09-15 14:02:21
(必讀 )重要公告!! 家華教練 2023-10-19 15:48:15
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(必讀 )重要公告!!0家華教練2023-10-192023-10-19 15:48:15
2023/3/2 第二週期-間歇運動(阿蛋亂入)0家華教練2023-03-022023-03-02 22:10:29
2023年1-3月隔週一伸展日期0家華教練2023-01-022023-01-02 17:57:28
週四|核心運動連結1家華教練2022-09-152022-09-15 21:17:55
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