| 運動相關 | 規律運動抗失智，四大作用是關鍵 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-08 | 2022-02-08 09:01:26 |
| 運動相關 | 格鬥選手訓練的水份及營養補給建議 | 2 | 山姆伯伯 | 2021-12-27 | 2022-02-07 15:43:05 |
| 功能性訓練 | 了解跳躍膝主要的成因（BEATING PATELLAR TENDONITIS） | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-06 | 2022-02-06 18:46:13 |
| 運動營養 | 幫助睡眠、改善恢復的補給：酸櫻桃汁 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-02-03 | 2022-02-03 13:18:13 |
| 功能性訓練 | 高密集賽事前的訓練？最大肌力或體能？(如UBA 8天打7場) | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-29 | 2022-01-29 12:26:29 |
| 功能性訓練 | 負重蹲跳，使用壺鈴、啞鈴、六角槓或槓鈴？ | 5 | 山姆伯伯 | 2021-02-06 | 2022-01-27 22:20:58 |
| 功能性訓練 | 跳躍膝肌腱修復或傷害預防：後腳抬高底部等長維持 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-27 | 2022-01-27 15:46:21 |
| 運動營養 | 運動比賽前的NG飲食，讓運動表現變慢變鈍 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-26 | 2022-01-26 12:52:11 |
| 投影片資料區 | [投影片] 增強式訓練：快速SSC VS 慢速SSC | 2 | 山姆伯伯 | 2018-12-16 | 2022-01-25 12:10:03 |
| 功能性訓練 | 教導青少年族群脊椎中立的方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2022-01-24 | 2022-01-24 09:16:17 |