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余文彥教練
IRBC｜BASE CAMP 2026：中階跑步課程
「跑姿 × 肌力 × 耐力」 整合訓練，不依賴堆疊跑量進步，而是升級你的動作模式與身體效能。12 週循序訓練，打造穩定而強大的跑者基礎。
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2020 決戰台北全馬訓練營
「決戰台北全馬訓練營」是決戰台北系列課程在歷經三年之後，再次推出的全馬目標賽事訓練營，這次將會是以臺北馬拉松與臺北渣打馬拉松為目標，期望可以協助跑者們...
Neil 教練
IRBT｜啟程 2025 S1：初階跑步課程
IR SPORTS「BTC啟程」是一堂專為你量身打造的初階跑者系列課程。針對想要開始跑步，或是剛開始接觸跑步、想建立運動習慣的市民大眾，都歡迎加入啟程...