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发表于 2019/08/15
你有跑步手錶嗎？心率數據要怎麼看呢？正確的設定「跑步安靜心率」讓你的跑錶更了解你的訓練狀況。
楊憲民教練
叉傑克
羅譽寅
[白金會員]
RQ
徐國峰
KFCS-徐國峰-半馬訓練計畫
